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Sobre mim
Sou apaixonada por promover atitudes positivas e flexiveis em relação à comida. Com mais de 15 anos de experiência na área, acredito firmemente que a alimentação deve ser abordada com uma mentalidade positiva e compassiva. Para mim, fazer dieta vai além de meras regras e restrições. Trata-se de compreender a nossa relação com a comida e deve ser uma relação construida sem sofrimento ou culpa.
Esforço-me por ajudar as pessoas a desenvolver competências alimentares satisfatórias que tenham em conta não só o bem estar físico, mas também os aspectos sociais, culturais e antropológicos em todas as fases da vida.